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骨关节健康
来源: | 作者:赫力仕 | 发布时间: 2020-11-17 | 1583 次浏览 | 分享到:
赫力仕原创

中年以后,人体肌腱、韧带开始发生退行性改变,关节腔滑液分泌减少——氨糖软骨素、硫酸软骨素含量均不断下降且不再生成,体内消炎物质也明显不足,造成关节软骨及滑膜长期摩擦形成磨损,关节周围组织由于炎症等原因发生纤维黏连,导致运动员、中老年人及体重超重等关节受损人群感到关节僵硬、肿痛、积液等,署患骨性关节炎、滑膜炎、髌骨炎症、半月板损伤、软骨炎症等诸多疾病。



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30岁以后,体内氨糖软骨素含量不断降低且不再生成,45岁以后,氨糖软骨素含量只相当于青少年时期的18%;硫酸软骨素也随着年龄的增长不断减少的,特别是在35岁之后,人体基本停止分泌硫酸软骨素,需要不断补充才能维持软骨的健康状态。同时体内抗炎物质也显著下降,关节软骨及滑膜的受损部分再难以修复,导致中老年人、及运动员、体重超重等人群署患风湿性关节炎、肩周炎、慢性滑膜炎、髌骨软化症、髌骨滑囊