讲个魔幻的真实故事：
今年3月份，《爬虫学评论》(Herpetological Review)发表了一篇文章，讲述了一只蜥蜴严重便秘的故事。
这只蜥蜴看起来大腹便便，而且也是雌性，像极了马上要产卵的模样。
但是摸它的肚子，手感十分奇怪。
科研人员出于好奇和谨慎，把这只蜥蜴带去CT扫描，结果发现，它的肚子里都是屎！
因为屎太多，它的胃部被严重撑大，导致无法进食，并且心脏、肺、肝脏的位置也被严重挤压，只能等死。
研究人员出于人道主义，给它了一个安乐死。
解剖它的时候，发现它的卵巢和肝脏已经衰竭。28g体重的它，其中有22g都来自无法排出的粪便，占比达到78.5%，刷新现存动物的最高纪录。
科研人员进一步研究发现，这条蜥蜴的便秘，和它的饮食有很大的关系。
这种蜥蜴什么都吃，不仅有常规的昆虫、鱼类、蜥蜴，还吃芝士、饼干这类人类的食物。
而这些高脂肪、少纤维的人类食物很容易导致便秘。
更可怕的是，蜥蜴在正常进食时会吃进去一些沙子，也本身没什么问题，但当他们在披萨店的垃圾桶旁边找垃圾吃的时候，就会把周围含油的沙子也吃进肚子。
这就是蜥蜴便秘而死的罪魁祸首。
不要以为蜥蜴会便秘而死，人类就可以躲过一劫。

2015年，英国一名16岁的少女，因为恐惧厕所，所以8周都没有大便。
随后死于便秘引发的心脏病。
尸检报告指出，她的内脏因为粪便挤压，已经严重移位。

美国一家博物馆有一件非常魔幻的藏品，那是一段人类的结肠(就是储存便便的部位)。
这段结肠异常庞大，来自于19世纪一名男性。
他长期因为自己的啤酒肚而苦恼，后来拜访医学专家，发现肚子里不是脂肪，而是粪便！
正常人排便是一天1~2次，而他只能一个月成功排便1次。
每月那1次的排便，也能让他在厕所里痛苦地折腾半响。个中的辛酸煎熬，常人难以想象。
因为医学不发达，这名男子最终倒在了29岁那年。
他的尸体被发现在厕所里，当时，他正在尝试着排便。
医生认为，他的死是长期无法排便引起的。
随后，医生将他的结肠取出，发现里面装了足足18公斤的粪便！
结肠最粗的地方，直径竟然有76厘米！

据不完全统计，在中国，便秘人群占比高达9%，在10个人中就有1人长期忍受着便秘的困扰。
甚至许多人早已便秘却浑然不知，直到肠部重病时才知为时已晚。
临床一般认为，排便每周少于3次就应该注意排便健康了。
另外，正常的排便时间是5分钟，超过5分钟的排便对人体会造成负担。
其中，长期便秘对女性的生殖健康造成影响，降低生育力。