在孩子婴幼儿时期，湿疹总是困扰着家长们。
湿疹是一种过敏性皮肤病，又称特应性皮炎、接触性皮炎、奶藓等，是婴幼儿的一种常见、多发病，发病率为13.30%~35.28%，多发生于1~6月龄的婴儿。

湿疹如何影响孩子的健康？
1. 病情较轻，孩子没有明显不适，也不影响吃奶、睡眠和生长发育；
2. 病情较重，会有明显瘙痒，孩子表现得烦躁不安，不断搓擦搔抓，容易造成局部皮肤出血，处理不当还可能造成继发细菌感染，导致脓疤或脓痂，孩子感到疼痛，严重影响食欲、睡眠和生长发育。
所以正确及时地处理湿疹非常重要，否则很可能导致病情加重、反复、引发感染。



为什么孩子多发湿疹？
婴幼儿的湿疹发病率近年来有上升趋势，与生活方式、饮食习惯、体质差异，以及环境变化密切相关。

1. 食物过敏是最常见的病因
有家庭或个人过敏史的婴儿是湿疹高危人群。
父母有湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘、对食物或药物过敏，以及接触性过敏等情况，那么子代出现湿疹的概率也非常高。

常见的食物过敏原：
奶制品、禽蛋类、海产品及水产品、黄豆及豆制品、某种粮食、坚果类、水果、某种肉类及其肉制品，还有色素、防腐剂、调味品等。



2. 肠道菌群失衡也是造成湿疹的原因之一
肠道黏膜免疫是机体免受致病菌感染的第一道防线。
在生活中，饮食、药物、环境等因素能够改变肠道菌群的组成，肠道菌群失衡就可能导致生病。
相关研究证实，在一些过敏性皮肤病(如湿疹、特应性皮炎、荨麻疹)婴幼儿患者中发现明显的肠道菌群紊乱，肠道菌群的多样性较差，双歧杆菌等有益菌比例低，病菌的定植更多。



益生菌对湿疹的妙用
益生菌对过敏性疾病的作用，主要来自肠道菌群跟先天性免疫系统和适应性免疫系统的双向沟通，从而影响免疫系统的敏感度和炎症[1]。
1. 益生菌可以通过调节肠道菌群失衡，提高婴幼儿身体免疫力，从而减轻湿疹症状[2]。
临床研究证据显示，摄入短双歧杆菌M-16V的一个月后，肠道菌群双歧杆菌比例增加，特异性皮炎症状缓解。



2. 通过给怀孕期的女性补充益生菌，或从婴儿出生起就补充益生菌，可预防湿疹的发生。



益生菌不仅对湿疹有效，其实很多儿童都需要补充一下益生菌，比如一些抵抗力低下的早产儿、腹产儿，或者有便秘、腹泻、消化不良情况的儿童。

益生菌的活菌数量有要求
根据国家食药监局2005年发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定(试行)》规定：
活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目