监测保胎工作。



3. 生育后
以为生了孩子就完事啦？PCOS的远期并发症还包括代谢综合征、子宫内膜增生症或癌、2型糖尿病、焦虑抑郁、心血管疾病(冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭)等。
每一项都将是个人、家庭沉重的负担。

子宫内膜增生症或癌
对PCOS女性来说，月经紊乱是比较常见的，因为不排卵，PCOS的卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素。
雌激素持续刺激子宫内膜细胞，在没有孕激素保驾护航的情况下，时间一长，子宫内膜就会出现增生，甚至有恶化为子宫内膜癌的可能。
据文献报道，PCOS女性发生子宫内膜癌的几率高达37%，PCOS女性子宫内膜癌的发生风险是普通人群的3倍[1]。


而肥胖女性子宫内膜癌的发生率是非肥胖女性的2～4 倍，肥胖又是PCOS的一个重要特征[2]。



从青春期到绝经后，PCOS女性都要密切关注子宫内膜的变化，防止子宫内膜增生，预防子宫内膜癌。

此外，还要注意有无生殖器官的发育异常及其他器质性疾病。
月经不规律、稀发或月经量少，也有可能存在着生殖器官的发育异常，如子宫发育不全、幼稚子宫等，应该去妇科做全面检查。
另外有些子宫的疾病，比如子宫腔黏连、内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤，也会导致闭经、月经稀发或淋漓不尽的情况。



03、如何长期管理月经？
专家建议PCOS女性的月经至少要保证每90天来一次，如果能够每月来，就更好。
无论肥胖与否、有无生育要求，PCOS女性均应先开始调整生活方式，包括饮食、运动和行为干预等，详见前两篇推文。

PCOS保养 | 控制体重篇：未超重的PCOS女性生育力更强
PCOS保养 | 健康饮食篇：PCOS女性怎么吃，对改善PCOS最好？

此外，便是药物治疗，常用的医疗手段包括周期性使用孕激素、短效复方口服避孕药、雌孕激素周期序贯治疗(后二者更适合用于育龄期女性)。
【无论吃什么药，都需要咨询专业医生，切不可自己用药！】

PCOS 女性需要保证月经规律，保持正常体重，管理好身体甚至能够完成自然怀孕生育。
如果不在意自己月经紊乱、该吃吃该喝喝、直接放飞自我的话......
到时候就不仅仅是月经问题了，有年轻 PCOS 女性已经患上 2 型糖尿病的，有长期不管理月经最后确诊子宫内膜癌的......这真不是小赫危言耸听啊。

04、PCOS女性可服用辅酶Q10
补充足量辅酶Q10，对PCOS女性好处多多，可以改善卵巢功能，养护卵巢环境，提升受孕几率。