最近，小赫总是看到这样的新闻：
20岁姑娘的卵巢老成50岁，应该做做卵巢保养了！
卵巢按摩保养，延缓更年期，做不一样的女人！
......
不知从什么时候起，「卵巢保养」火起来了，市面上散布着许多号称能保养卵巢的广告。



的确，过大的生活压力、不良的生活习惯、环境污染、反复流产等因素，让现代女性的卵巢危机重重。
加上二胎政策全面放开，高龄孕产妇逐年增加，但女性随年龄的增长，卵巢功能却在不断下降，受孕几率不断减小。
卵巢的健康，确实需要重视起来了。



「卵巢保养」靠谱吗？
这要从美容院说起。
注意，是美容院，不是医院。虽然有一些医院也在做，但还不敢像美容院那么明目张胆，安全上也有保障。
而通常所谓的「卵巢保养」主要有以下几种方式：

01 精油、药物按摩
声称可以通过按摩腹部皮肤将一些药物成分输送到卵巢中，以达到保养的目的。



1. 按摩保养不靠谱
这是没有科学依据的，因为正常情况下，不可能按摩到卵巢。
卵巢深藏在盆腔里面，前有膀胱，后有直肠。就连做B超，也得喝足水让膀胱充盈起来，医生才能通过仪器看到卵巢。
所以按摩手法就是变出花来，也触及不到卵巢，除非有肿瘤存在。(万一真有肿瘤，腹部按摩还可能导致肿块破溃，引起癌细胞扩散，那后果就更严重了)



2. 精油、药物不靠谱
精油对卵巢的保养效果目前还没有强力的科学证据支撑，而且美容院使用的多是成分不明的精油，皮肤是否能吸收、对皮肤有无危害也是未知的。
就算有极少部分精油可以经皮吸收(就像治皮肤瘙痒的药膏一样)，卵巢与腹部皮肤并不相连，是吸收不到的。



如果美容院只是拿普通的护肤品或者精油按摩坑钱倒也罢了，就怕还掺杂激素类药物，甚至直接以口服药卖给你，乍一看好像真的有效，皮肤变得细腻有光泽了，实则是进一步坑你的健康。
一些激素类药物对部分卵巢肿瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等有一定的促进作用。
但凡用激素类药物，医生都会很谨慎。女性若把自己的身体交于非专业人士，根本无法保证激素用药的安全性。



02 热敷、红外线理疗
确实有人说做完红光、热敷等理疗感觉舒服了不少，就连痛经都治好了。
热敷、理疗对慢性盆腔炎、盆腔粘连等疼痛确实有一定的缓解作用[1]，很多医院都在开展。
但其仅仅是改善了局部的血液循环，对卵巢的保养作用还有待研究，目前并没有证据显示热敷、理疗可以延缓卵巢的衰老。



「卵巢保养」的广告无比温馨，听得人心驰荡漾，毕竟没有哪个女人不希望永葆青春，但千万别信，绕道走得越远越好。

卵巢到底能不能「保养」？
实际上，保养卵巢没有捷径，只有改变不良习惯，建立科学的生活方式