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益生菌为什么建议长期服用,会产生依赖性吗?
来源: | 作者:赫力仕 | 发布时间: 2021-08-12 | 3995 次浏览 | 分享到:
赫力仕原创




1. 看活菌数

拿睿敏优举例,按照国家卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定》,活菌数要达到10^6 CFU/ml(g)。睿敏优益生菌滴剂就达到了每瓶400亿CFU活性益生菌(10ml),是规定的4000倍(活菌数量保证了到达肠道的有效数量,不嫌多!)。


2. 看菌种、菌株

睿敏优添加的,都是国家卫计委批准婴幼儿可食用益生菌的菌种和菌株,家长们要认准名称哦~



温馨提示

睿敏优4大菌株的功效文献,可以在“健康内容”菜单里查阅哦

  


3. 挑益生菌存活率高的

活菌从嘴里吃进去,要历经唾液胃酸胆汁等种种磨难,路上死了一大片,最终才有少量残兵能进入肠道,存活下来发挥功效。



所以,挑选益生菌的时候,还要关注菌株的存活能力。睿敏优采用最新三层包埋技术,保证活菌顺利到达肠道定殖。


4. 挑配料纯正的

睿敏优配料除了益生菌,仅添加向日葵籽油与亚麻籽油作为载体,将活菌与空气、水分隔绝,减缓益生菌衰减。不含人工色素及防腐剂不含糖大豆牛奶麸质坚果,所以不管是乳糖不耐受、对牛奶蛋白过敏,还是糖尿病病人都能吃~



另外,服用益生菌的方法也要正确,服用温度应低于38℃,以免活菌被杀死;开封后建议冷藏于1个月内食用完毕;最好在饭后、睡前服用,同时避免与抗生素一起服用,若使用抗生素需间隔2小时后再服用

想要肠道菌群平衡,保护肠道健康是一个长期调理的过程,益生菌在体内要经过一段时间才能发挥其作用,很难一蹴而就。所以,为了自己的身体健康,请一定要有耐心哦。